Да, ты прав, Тень, похоже у меня действительно перистальтика кишечника более слабая. Ну и в то же время мне часто приходилось терпеть, потому что я стеснялся ходить по-большому в школе, на учёбе и на работе, да и семья была порой большая на один туалет, приходилось терпеть

Бывали случаи?

Ешь больше белка (точнее только белок) несколько дней - словишь)

Извини конечно,но тот кто хочет срать обычно идёт в туалет и срёт,а не размышляют о том посрать или нет. Конечно "запорным" срать трудно,но ты же вроде ещё не дожил до того возраста когда люди всерьез начинают испытывать проблемы связанные с запорами.
У меня у самой бывают такие случаи, когда час-два назад хотелось очень сильно,но получилось перетерпеть,а потом есть рядом туалет,но не хочется никак,но всё равно иду пытаюсь давить и вроде начинает вылезать...и тут силы кончаются,оно залезает обратно (а это такой дискомфорт), проходит порой от 15 до 40 минут ,чтобы вытолкнуть то что начало вылезать). Поэтому стараюсь без лишней надобности не давить насильно и стараться срать тогда когда действительно хочется.

Золотые слова знакомые с детства.
Вспоминая себя когда я ещё был совсем мелким помню когда кто то из старших сестёр сидел со мной собираясь куда то гулять или ещё куда и разговаривая как бы со мной говорила: "Что то у меня живот побаливает!?,а не сходить ли мне покакать,а то где я потом там буду туалет искать?"- шла в туалет и брала меня всегда с собой...
У нее всё получалось,сначала какала она,в процессе интересовалась не хочу ли я какть,потом я шёл в туалет.
Я думаю что тогда ей уже хотелось немного какать,но не сильно и чтобы в последствии не терпеть и не искать куда сходить она делала это.

хорошо, что без лишних напрягов) и какой консистенции был кал после ФГС?

А где связь то между тем что болит живот,фгс и гинекологом. А также гинекологом и клизмой.

Не знаю где связь,но дело вот в чём - я готовлюсь к операции и прохожу необходимые исследования,одним из иследованием является "фгс" - это когда в желудок вводят специальный зонд с камерой и врач через монитор наблюдает состояние моего желудка,пищевода и даже наверное просматривают вход в кишечник. Так вот после этой процедуры у меня побаливал живот, обычно когда у меня так специфично побаливает живот - это сигнал к тому что вскоре(или очень скоро) мне понадобиться пойти в туалет,но в тот день я с утра ничего не ела и перед процедурой находясь ещё дома сходила покакать. Я тогда ещё в больнице,зная что поеду не домой заскочила в туалет,но увы - даже намека не последовало.
На следующий день мне с утра(не с самого раннего) ещё по дороге на работу мне сильно приспичило какать,так что едва придя на работу - я даже не раздеваясь побежала в туалет (так у меня очень редко бывает, обычно я успеваю сходить в туалет ещё дома,либо мне приспичивает на работе ближе к обеду),где сев на унитаз я выдала порцию густого и тягучего,а встав с унитаза увидела на дне совсем чуть-чуть, обычно у меня выходит в несколько раз больше мягкого. Потом я ещё два раза на работе ходила "по большому" и дома ещё два, в итоге пять раз на день при моей норме два раза (редко один).
На следующий день ситуация один к одному повторилась. Короче помучавшись так три дня - я пошла к врачу(может что то зацепили во время процедуры. На что врач ответила,что ничего не должны были зацепить,фгс у меня относительно хорошая и рекомендовала обратиться к гинекологу. Я тут же позвонила в гинекологию и там оказался талон .
Врач осматривая меня куда то надавила и я почувствовала неприятную лёгкую боль,после чего она сказала сходить мне в туалет опорожнить кишечник. Я же можно сказать только-только перед тем как к ней придти ходила какать,на что врач сказала что прямая кишка наполнена и если её не освободить,то она не сможет ничего увидеть (даже аппарат УЗИ не поможет). Далее я кряхтела в туалете,но увы и ах.... Я опять пришла к ней с вопросом,что если я сейчас сбегаю в аптеку,куплю Микролакс... Короче врач вошла в моё положение и просто отправила меня в процедурную на другой этаж - где мне предложили сделать клизму ( я хоть и не люблю эту процедуру,но не в моем положении было отказываться), только было как говорится одно но "клизменная" в  этот день не работала и мне предложили влить в меня поллитра физраствора вместо полутора воды. И после я должна была продержать в себе этот раствор около получаса или хотя бы минут 15-20. Я согласилась. Вторым неудобством в этой процедуре это то,что в связи с закрытой клизменной не было доступа к туалета,который находился там.
Я лежала на кушетке на левом боку  - в животе булькало и переливалось,урчало и гудело ,срать хотелось так как будто в меня влили не поллитра,а целых три.
Через двадцать минут  мне велели одеваться,потом показали куда идти в туалет.
Дойдя до туалета меня ждали и радости и огорчения.,радовало то что туалет работал и там было чисто,там были три кабинки и две были свободны,а вот открыв дверь кабинки меня ждали разочарование - там не было привычного унитаза,там они были вмурованы в пол как во всех совдеповских общественных туалетах и как мне садиться на корточки с больной ногой. Конечно посещала мысль вернуться в гинекологию,там в туалете обычный унитаз,но там туалет с одним унитазом и он один,и если он будет занят,то я возможно уже не дотерплю.
Я начала моститься так ...- а дальше ещё не успев занять нужную позу с меня рванул поток сначала  шла почти одна вода,а потом полилась поносная слизь вперемешку с мягкими фракциями кала. Долго я сидеть не могла,хотя я бы ещё посидела,но нога. Я привела себя в порядок и на повторном приём.
Как итог при повторном осмотре при надавливании на "то место" болевые ощущения прекратились. И врач сказала,что все т"трудности" у меня из за нерегулярного стула и посоветовала мне есть побольше овощей и фруктов,а также попринимать недельку слабительное.
Теперь думаю,а зачем я туда вообще ходила?